Kasım ayıyla birlikte Aksaray'da soğuyan hava ve kapalı alanlarda artan vakit, solunum yolu hastalıklarında belirgin bir artışa neden oldu. Şehir genelinde hem bireysel hem de toplumsal farkındalıkla salgına karşı önlemler artırılmış durumda.
Kış aylarında virüslerin yayılma hızı artıyor; bu dönemde bağışıklığı güclendirmek çok önemli.
Risk grubunda yer alan yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı bulunan kişiler daha dikkatli olmalı.
Toplu taşıma ve kapalı alanlarda maske kullanımı yaygınlaştı.
El hijyenine yönelik farkındalık arttı; vatandaşlar dezenfektan taşımayı alışkanlık haline getirdi.
Okullar ve iş yerlerinde düzenli havalandırma sağlanıyor.
Kalabalık etkinliklerden uzak durulmaya çalışılıyor.
Mevsimsel grip aşısına olan talep önceki yıllara göre artış gösterdi.
Bol su tüketimi ve C vitamini açısından zengin besinlerle beslenme öneriliyor.
Günlük yeterli uyku ve stres kontrolü, vücudu hastalıklara karşı dirençli kılıyor.
Günde en az 15 dakika açık havada yürüş yapmak, hem fiziksel hem zihinsel sağlık açısından faydalı.